หน้าแรก > ข่าว > บทความ
รู้จักแก่นฝาง สมุนไพรเปี่ยมสรรพคุณ กับข้อควรระวังก่อนใช้

           แก่นฝาง สมุนไพรไทย อีกชนิดที่จัดเป็นยาดีมีประโยชน์ หากแต่ต้องรู้จักวิธีใช้ และข้อควรระวัง เพื่อป้องกันโทษของแก่นฝางส่งผลข้างเคียงต่อร่างกาย

แก่นฝาง

           แก่นฝาง หลายคนรู้จักสมุนไพร ชนิดนี้ว่าเป็นพืชที่ให้สีแดงและถูกนำมาใช้ในการย้อมผ้า ผสมสีอาหาร หรือใช้เป็นส่วนประกอบหลักของน้ำยาอุทัยที่สาว ๆ มักใช้บำรุงเลือด แต่นอกเหนือจากสรรพคุณเหล่านี้ แก่นฝางยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ อีกสารพัด วันนี้เราจะไปเจาะลึกเรื่องของต้นฝาง พร้อมทำความเข้าใจถึงวิธีใช้และข้อควรระวังอย่างละเอียด

แก่นฝาง คืออะไร

แก่นฝางแดง

           แก่นฝาง คือแก่นของต้นฝาง ภาษาอังกฤษคือ Sappan wood มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Caesalpinia sappan L. อยู่ในวงศ์ถั่ว และวงศ์ย่อยราชพฤกษ์ LEGUMINOSAE-CAESALPINIOIDEAE มีชื่อเรียกในภาษาอื่น ๆ เช่น ฝางเสน, ฝางส้ม, หนามโค้ง, ฟอ, ง้าย จัดเป็นไม้พุ่มชนิดหนึ่ง เนื้อไม้หรือแก่นจะมีสีเหลืองส้มและสีแดง จึงนิยมนำมาใช้ในการย้อมผ้า รวมทั้งใช้ประกอบเครื่องยาตามตำรับยาไทย

ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ของฝาง

แก่นฝางคืออะไร

          ฝางเป็นไม้พุ่มหรือไม้ยืนต้นขนาดกลางที่มีความสูงประมาณ 5-8 เมตร สามารถเจริญเติบโตได้ดีตามป่าละเมาะ ป่าเต็งรัง ป่าดิบแล้ง ลักษณะลำต้นและกิ่งมีหนามโค้งสั้น ๆ เปลือกมีสีน้ำตาลแกมเทา ใบเป็นใบประกอบแบบขนนกสองชั้น ใบย่อยมีรูปไข่หรือรูปขอบขนาน ออกดอกเป็นช่อตามซอกใบและปลายกิ่ง ดอกมีสีเหลือง มีเส้นสีแดงอยู่ภายใน ส่วนผลจะเป็นฝักแบน แข็ง เป็นจะงอยแหลม สีน้ำตาลเข้ม เปลือกเป็นสันมน ปลายแหลม มีเมล็ดเป็นรูปรี 2-4 เมล็ด

          ทั้งนี้ ฝางจะมีอยู่ 2 ชนิดตามสีของเนื้อไม้และแก่น คือ

  • ฝางเสน : เนื้อไม้หรือแก่นมีสีแดง เมื่อถูกอากาศนาน ๆ จะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล เสี้ยนตรง เนื้อแข็งละเอียด แก่นที่มีสีแดงเข้มจะมีรสขมหวาน

  • ฝางส้ม : เนื้อไม้หรือแก่นเป็นสีเหลืองอมส้ม รสฝาดขม เครื่องยามีกลิ่นอ่อน

แก่นฝาง สรรพคุณทางยา มีอะไรบ้าง

แก่นฝาง สรรพคุณประโยชน์

          ส่วนของต้นฝางที่นิยมนำมาใช้มากที่สุดก็คือ แก่น ซึ่งมีรสฝาด เค็ม ชุ่ม เป็นยาสุขุม ออกฤทธิ์ต่อหัวใจ โดยสรรพคุณทางยาของแก่นฝางตามตำรับยาไทย มีดังนี้

  • ใช้บำรุงโลหิตสตรี ให้เลือดลมไหลเวียน ช่วยขับประจำเดือน แก้ประจำเดือนมาไม่ปกติ

  • บรรเทาปัญหาระบบทางเดินอาหาร เช่น ท้องร่วง ท้องเสีย แก้ธาตุพิการ

  • ช่วยสมานแผลภายในและภายนอก ทำให้แผลหายเร็วขึ้นและลดการอักเสบของผิวหนัง

  • รักษาอาการน้ำกัดเท้า ฆ่าเชื้อโรค รักษาโรคผิวหนังบางชนิด

  • ช่วยขับเสมหะ แก้ไอ

  • มีฤทธิ์เย็น จึงช่วยบรรเทาอาการร้อนใน แก้กระหายน้ำ

  • บรรเทาอาการจุกเสียดแน่นและเจ็บหน้าอก กระจายเลือดที่อุดตัน 

  • มีการศึกษาพบว่า สารสกัด Hydro-alcoholic จากแก่นฝาง มีฤทธิ์ป้องกันการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร ในขณะที่สาร Brazilin ยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ แต่ทั้งหมดนี้ยังเป็นเพียงการศึกษาในสัตว์ทดลอง

  • บำรุงรากผม ลดปัญหาผมขาดหลุดร่วง ทำให้ผมดกดำ ลดอาการคันหนังศีรษะ

  • น้ำมันระเหยจากแก่นฝางสามารถใช้เป็นยาสมานอย่างอ่อนได้ 

แก่นฝาง ใช้ประโยชน์ได้อย่างไร

แก่นฝางแดงสรรพคุณ

ใช้แต่งสีอาหารหรือผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ

           นำแก่นฝางมาแช่น้ำหรือต้มเคี่ยวจะได้สีชมพูเข้ม ใช้แต่งสีอาหาร ผสมในน้ำดื่ม ทำน้ำยาอุทัย ผสมในสบู่ เป็นต้น ส่วนรากจะให้สีเหลือง สามารถใช้แต่งสีอาหารได้เช่นกัน

นำมาต้มดื่ม

           เพื่อบรรเทาอาการร้อนใน แก้กระหายน้ำ ขับเสมหะ

ใช้เป็นยาขับประจำเดือน

          ตามตำรับยาไทยระบุว่า ให้ใช้แก่น 5-15 กรัม หรือ 5-8 ชิ้น ต้มกับน้ำ 2 ถ้วยแก้ว เติมเนื้อมะขามที่ติดรกอยู่ (แกะเมล็ดออกแล้ว) ประมาณ 4-5 ฝัก เคี่ยวให้เหลือ 1 แก้ว รับประทานเช้า-เย็น

ใช้บำรุงหลังคลอดบุตร

           นำเนื้อไม้มาผสมกับปูนขาว บดทาหน้าผากหลังคลอดบุตร ช่วยให้เย็นศีรษะ

แก้ท้องร่วง

          ใช้แก่น 4-6 ชิ้น ต้มกับน้ำ 2 ถ้วยแก้ว เคี่ยวให้เหลือ 1 ถ้วยแก้ว รับประทานครั้งละครึ่งถ้วยแก้ว

ใช้รักษาน้ำกัดเท้า

           ฝนแก่นฝาง 2 ชิ้นกับน้ำปูนให้ข้น ๆ ทาบริเวณที่น้ำกัดเท้า

ใช้ย้อมผ้า

           น้ำต้มจากแก่นฝางสามารถนำมาย้อมสีผ้าไหม ผ้าฝ้าย โดยเส้นใยที่ย้อมได้จะเป็นสีแดงชมพู หากนำไปจุ่มน้ำปูนใสจะได้เป็นสีบานเย็น แต่ถ้านำรากฝางมาใช้ย้อมผ้าจะได้เส้นใยที่มีสีเหลือง

ใช้ทำเครื่องเรือน

           โดยนำเนื้อไม้ฝางที่มีสีออกแดงหรือน้ำตาลเข้มมาผลิตเป็นเฟอร์นิเจอร์

          นอกจากนี้ในปัจจุบันมีการนำฝางมาแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ เช่น น้ำสมุนไพรฝางแบบผงชง ยาแคปซูลฝาง รวมทั้งเป็นส่วนผสมของเครื่องสำอาง เช่น แชมพู สบู่ โลชั่น ครีม เจล เพื่อให้ใช้ประโยชน์ได้สะดวกขึ้น

โทษของแก่นฝาง

           โดยทั่วไปแล้ว แก่นฝาง เป็นสมุนไพรที่มีความปลอดภัยเมื่อใช้ในปริมาณที่เหมาะสมตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ อย่างไรก็ตาม การรับประทานในปริมาณมากเกินไป หรือผู้ที่มีอาการแพ้ อาจทำให้เกิดอาการข้างเคียง เช่น ท้องเสีย คลื่นไส้ อาเจียน และการใช้ในขนาดที่สูงสามารถเป็นพิษต่อตับได้ จึงควรระมัดระวังในการใช้ฝาง

ข้อควรระวัง

โทษของแก่นฝาง
  • ควรใช้ฝางในปริมาณที่เหมาะสมตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ เพื่อไม่ให้เกิดอันตราย

  • หากใช้ผลิตภัณฑ์หรือเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของฝาง ควรทดสอบการแพ้โดยทาบนผิวเพียงเล็กน้อยดูก่อน และไม่ควรนำฝางไปใช้กับบริเวณที่มีบาดแผลเปิด

  • คนที่มีอาการแพ้สมุนไพรบางชนิดควรระมัดระวังในการใช้ฝาง

  • หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรรับประทานฝาง รวมถึงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของฝาง เพราะฝางมีฤทธิ์เป็นยาขับประจำเดือน อาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้

  • ผู้ที่รับประทานยาต้านการแข็งตัวของเลือด เช่น วาร์ฟาริน แอสไพริน ไม่ควรรับประทานฝาง เพราะจะยิ่งเสริมฤทธิ์กัน

  • ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง โดยเฉพาะโรคตับ โรคไต ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้ฝาง

           การใช้สมุนไพรในการดูแลสุขภาพควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อความปลอดภัย เพราะหากใช้โดยไม่มีความรู้ หรือใช้เกินปริมาณที่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นสมุนไพรชนิดใด ๆ ย่อมเกิดผลข้างเคียงได้ไม่ต่างกัน

บทความที่เกี่ยวข้องกับสมุนไพรไทย

  • ตรีผลา สรรพคุณเสริมภูมิคุ้มกัน กับคุณประโยชน์อนันต์ที่ควรรู้

  • พลูคาว-คาวตอง ผักพื้นบ้านต้านไวรัส ยับยั้งหวัด เสริมภูมิคุ้มกันก็ได้

  • ว่านชักมดลูก สมุนไพรเพื่อสตรี เลือกกินให้ดีจะได้สรรพคุณที่ตรงใจ

  • สะระแหน่ สรรพคุณจัดว่าเด็ด ขับลม แก้ปวดฟัน มีน้ำมันหอมระเหย

  • รางจืด สมุนไพรล้างพิษ ติดยา-ติดเหล้า ก็เอาอยู่ !  

ขอบคุณข้อมูลจาก : ฐานข้อมูลสมุนไพร คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยอุบลราชธานี, โครงการอนุรักษ์พันธุกรรมพืชอันเนื่องมาจากพระราชดำริฯ, ฐานข้อมูลส่งเสริมและยกระดับคุณภาพสินค้า OTOP, สมุนไพรอภัยภูเบศร, ศูนย์ส่งเสริมฟื้นฟูสุขภาพผู้สูงอายุ สภากาชาดไทย, disthai.com

ประเด็นที่เกี่ยวข้อง บุคคลที่เกี่ยวข้อง สถานที่ที่เกี่ยวข้อง ประเด็นที่เกี่ยวข้อง

Advertisement

Advertisement

แนะนำสำหรับคุณ
ปากกาลดน้ำหนัก ฉีดแล้วผอมจริง ? หรือแค่กระแสโซเชียล
ปากกาลดน้ำหนัก ฉีดแล้วผอมจริง ? หรือแค่กระแสโซเชียล
Healthy
รวมแคปชั่นนักวิ่ง แคปชั่นฮา ๆ ไว้โพสต์เรียกยอด Like ให้เพื่อนกดใจกระจาย !
รวมแคปชั่นนักวิ่ง แคปชั่นฮา ๆ ไว้โพสต์เรียกยอด Like ให้เพื่อนกดใจกระจาย !
Healthy
วีเจจ๋า แจกทริกปั้นหน้าท้องสวยฉ่ำรับสงกรานต์ ปี 2567
วีเจจ๋า แจกทริกปั้นหน้าท้องสวยฉ่ำรับสงกรานต์ ปี 2567
Healthy

Advertisement

Advertisement

แคปชั่นออกกำลังกาย ลดน้ำหนักแบบมีกำลังใจ โพสต์ไว้ก่อนค่อยลดทีหลัง
แคปชั่นออกกำลังกาย ลดน้ำหนักแบบมีกำลังใจ โพสต์ไว้ก่อนค่อยลดทีหลัง
Healthy
6 เคล็ดลับกินโปรตีนลดน้ำหนัก สำหรับคนอยากฟิตหุ่นให้ได้ดั่งใจ
6 เคล็ดลับกินโปรตีนลดน้ำหนัก สำหรับคนอยากฟิตหุ่นให้ได้ดั่งใจ
Healthy
ทำ IF 16/8 อาจเสี่ยงตายด้วยโรคหัวใจเพิ่มขึ้น 91% ?!
ทำ IF 16/8 อาจเสี่ยงตายด้วยโรคหัวใจเพิ่มขึ้น 91% ?!
Healthy
ส่องท่าฟิตหุ่นชะลอวัย 3 โปรแกรมง่าย ๆ สไตล์แอน ทองประสม
ส่องท่าฟิตหุ่นชะลอวัย 3 โปรแกรมง่าย ๆ สไตล์แอน ทองประสม
Healthy
5 อันดับอาหารลดน้ำหนักที่ดีที่สุดแห่งปี การันตีโดยผู้เชี่ยวชาญ !
5 อันดับอาหารลดน้ำหนักที่ดีที่สุดแห่งปี การันตีโดยผู้เชี่ยวชาญ !
Healthy
Water Fasting กินอะไรได้บ้าง ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม ?
Water Fasting กินอะไรได้บ้าง ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม ?
Healthy

Advertisement

Advertisement

Fart walk เดินไปตดไป เทรนด์สุขภาพมาแรงที่ลองแล้วจะโล่ง !
Fart walk เดินไปตดไป เทรนด์สุขภาพมาแรงที่ลองแล้วจะโล่ง !
Healthy
6 ประโยชน์ของการเดินหลังกินข้าว รู้ไหม…เราควรเดินย่อยสักกี่นาทีดี ?
6 ประโยชน์ของการเดินหลังกินข้าว รู้ไหม…เราควรเดินย่อยสักกี่นาทีดี ?
Healthy
วิธีเลือกฮูลาฮูป เพื่อเอวเอสในฝัน พร้อมวิธีเล่นสำหรับมือใหม่
วิธีเลือกฮูลาฮูป เพื่อเอวเอสในฝัน พร้อมวิธีเล่นสำหรับมือใหม่
Healthy
ผ่าตัดกระเพาะลดความอ้วน คุ้มเสี่ยงไหม ? น้ำหนักลงได้มากแค่ไหน
ผ่าตัดกระเพาะลดความอ้วน คุ้มเสี่ยงไหม ? น้ำหนักลงได้มากแค่ไหน
Healthy
เทรนด์สุขภาพ 2026 รู้จัก “ปากกาลดความอยากอาหาร” ทางเลือกด้านการดูแลน้ำหนักตามหลักการแพทย์
เทรนด์สุขภาพ 2026 รู้จัก “ปากกาลดความอยากอาหาร” ทางเลือกด้านการดูแลน้ำหนักตามหลักการแพทย์
Healthy
แอน ทองประสม เผยสูตรอาหารลดหุ่น กินอะไรบ้างใน 1 สัปดาห์
แอน ทองประสม เผยสูตรอาหารลดหุ่น กินอะไรบ้างใน 1 สัปดาห์
Healthy
ชี้พิกัดฟิตเนสเปิด 24 ชั่วโมง ใน กทม. ชอบออกกำลังกายตอนไหนก็ไปได้ทุกเวลา
ชี้พิกัดฟิตเนสเปิด 24 ชั่วโมง ใน กทม. ชอบออกกำลังกายตอนไหนก็ไปได้ทุกเวลา
Healthy
ลดต้นขาด้วยห่วงพิลาทิสเล่นยังไง ส่อง 5 คลิปออกกำลังกายเพื่อขาเรียวเล็ก
ลดต้นขาด้วยห่วงพิลาทิสเล่นยังไง ส่อง 5 คลิปออกกำลังกายเพื่อขาเรียวเล็ก
Healthy
รวมคลิปเล่นฮูลาฮูปลดพุง ไม่เกิน 10 นาที ปั้นหุ่นดี เอวเล็กด้วยการออกกำลังกาย
รวมคลิปเล่นฮูลาฮูปลดพุง ไม่เกิน 10 นาที ปั้นหุ่นดี เอวเล็กด้วยการออกกำลังกาย
Healthy
หมอแนะวิธี 7 ลดน้ำตาลลงแบบไม่ทรมาน แค่ปรับวิธีใช้ชีวิตง่าย ๆ เห็นผลใน 14 วัน
หมอแนะวิธี 7 ลดน้ำตาลลงแบบไม่ทรมาน แค่ปรับวิธีใช้ชีวิตง่าย ๆ เห็นผลใน 14 วัน
Healthy
เจาะลึก Egg Fasting กินแต่ไข่ ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ ?
เจาะลึก Egg Fasting กินแต่ไข่ ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ ?
Healthy

Advertisement

การจัดอันดับการเข้าถึง
6 เคล็ดลับกินโปรตีนลดน้ำหนัก สำหรับคนอยากฟิตหุ่นให้ได้ดั่งใจ
Healthy
6 เคล็ดลับกินโปรตีนลดน้ำหนัก สำหรับคนอยากฟิตหุ่นให้ได้ดั่งใจ
ใหม่ Alpha Volantis Horizon 300ABS Lite ราคา 109,900 บาท
Car
ใหม่ Alpha Volantis Horizon 300ABS Lite ราคา 109,900 บาท
ทำใบขับขี่ 2569 ล่าสุด! ต้องเตรียมอะไรบ้าง ? เปิด 2 วิธีทำใบขับขี่ครั้งแรก
Car
ทำใบขับขี่ 2569 ล่าสุด! ต้องเตรียมอะไรบ้าง ? เปิด 2 วิธีทำใบขับขี่ครั้งแรก
ปักหมุดที่เที่ยวทะเลหน้าร้อน 2568 คลายร้อนทั่วไทย ซีซั่นนี้ไม่มีเบื่อ
Travel
ปักหมุดที่เที่ยวทะเลหน้าร้อน 2568 คลายร้อนทั่วไทย ซีซั่นนี้ไม่มีเบื่อ
ที่พักหน้าหนาว 2568 พักใจกลางธรรมชาติ ขุนเขา และทะเลหมอก
Travel
ที่พักหน้าหนาว 2568 พักใจกลางธรรมชาติ ขุนเขา และทะเลหมอก
ทอแสงแห่งรัก เลิฟ ไลทส์ ไฟประดับธีมวาเลนไทน์ในแคนาดา
Travel
ทอแสงแห่งรัก เลิฟ ไลทส์ ไฟประดับธีมวาเลนไทน์ในแคนาดา
การบินไทย ปรับนโยบายสัมภาระเป็นระบบชิ้น สอดคล้องเครือข่ายการบินระดับโลก
Travel
การบินไทย ปรับนโยบายสัมภาระเป็นระบบชิ้น สอดคล้องเครือข่ายการบินระดับโลก
น้ำพริกนรก สูตรแซ่บถึงใจ เผ็ดร้อนหอมสมุนไพร ทำง่าย เก็บได้นาน กินกับอะไรก็ฟิน !
Healthy
น้ำพริกนรก สูตรแซ่บถึงใจ เผ็ดร้อนหอมสมุนไพร ทำง่าย เก็บได้นาน กินกับอะไรก็ฟิน !
รวม 10 เมนูปลาสลิด อร่อยครบทั้งทอด ยำ ผัด แกง กินกี่ทีก็ไม่เบื่อ
Healthy
รวม 10 เมนูปลาสลิด อร่อยครบทั้งทอด ยำ ผัด แกง กินกี่ทีก็ไม่เบื่อ
เช็กอินที่พักหน้าร้อน 2569 เติมความสดใสให้ซัมเมอร์
Travel
เช็กอินที่พักหน้าร้อน 2569 เติมความสดใสให้ซัมเมอร์
เปิดคู่มือล่าแสงเหนือ วางแผนให้พร้อมก่อนออกไปลุ้นฟ้าจริง
Travel
เปิดคู่มือล่าแสงเหนือ วางแผนให้พร้อมก่อนออกไปลุ้นฟ้าจริง
ดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์อย่างไร ให้คุมหิวและลดพุงไว แบบไม่ทำร้ายกระเพาะ
Healthy
ดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์อย่างไร ให้คุมหิวและลดพุงไว แบบไม่ทำร้ายกระเพาะ
มหัศจรรย์ทะเลแหวก มนตร์เสน่ห์แห่งบางสะพาน จ.ประจวบฯ
Travel
มหัศจรรย์ทะเลแหวก มนตร์เสน่ห์แห่งบางสะพาน จ.ประจวบฯ
เช็กลิสต์ Wellness Hotel น่าพักในไทย ฟื้นฟูทั้งกายและใจแบบเฮลธ์ตี้
Travel
เช็กลิสต์ Wellness Hotel น่าพักในไทย ฟื้นฟูทั้งกายและใจแบบเฮลธ์ตี้
วัดพุตะเคียน กาญจนบุรี ขอพรพ่อปู่พญาไชยเสน เสริมสิริมงคลให้ชีวิต
Travel
วัดพุตะเคียน กาญจนบุรี ขอพรพ่อปู่พญาไชยเสน เสริมสิริมงคลให้ชีวิต
ส่องท่าฟิตหุ่นชะลอวัย 3 โปรแกรมง่าย ๆ สไตล์แอน ทองประสม
Healthy
ส่องท่าฟิตหุ่นชะลอวัย 3 โปรแกรมง่าย ๆ สไตล์แอน ทองประสม
ลาบหมูคั่ว สูตรพริกลาบเหนือ เมนูแก้เลี่ยนจากหมูไหว้ตรุษจีน หอมฟุ้งกรุ่นเครื่องเทศ
Healthy
ลาบหมูคั่ว สูตรพริกลาบเหนือ เมนูแก้เลี่ยนจากหมูไหว้ตรุษจีน หอมฟุ้งกรุ่นเครื่องเทศ
ประมวลภาพสวนสนุกน้ำแข็ง-หิมะใหญ่สุดในโลก ที่ฮาร์บิน ประเทศจีน
Travel
ประมวลภาพสวนสนุกน้ำแข็ง-หิมะใหญ่สุดในโลก ที่ฮาร์บิน ประเทศจีน
วัดบ้านเก่าจมน้ำ ล่องเรือชมต้นฉำฉากลางน้ำสุดแปลกตา UNSEEN ลำพูน
Travel
วัดบ้านเก่าจมน้ำ ล่องเรือชมต้นฉำฉากลางน้ำสุดแปลกตา UNSEEN ลำพูน
ไม้เท้าเดินป่า ยี่ห้อไหนดี ทั้งเบา ทน และพกง่าย สายลุยต้องมี
Travel
ไม้เท้าเดินป่า ยี่ห้อไหนดี ทั้งเบา ทน และพกง่าย สายลุยต้องมี

Advertisement